OPTIMAFISIO · Primera cita
Tu primera cita en Optimafisio
Aquí encontrarás qué haremos durante la sesión, qué necesitas traer y respuestas a las dudas más habituales.
Qué haremos durante tu primera cita
01
Te escuchamos
Nos contarás qué te ocurre, desde cuándo, cómo ha evolucionado y qué actividades se han visto afectadas.
02
Te valoramos
Exploraremos el movimiento, la fuerza y las tareas relacionadas con tu problema, siempre explicándote qué hacemos.
03
Acordamos el plan
Te explicaremos lo que hemos observado, los objetivos y las opciones de tratamiento para decidir juntos los siguientes pasos.
04
Empezamos el tratamiento
En la gran mayoría de los casos, comenzaremos el tratamiento durante la primera cita y te daremos las primeras recomendaciones para casa.
Fisioterapia
No es necesario que traigas nada especial. Si quieres, puede ser útil:
- Acudir con ropa cómoda para poder mover y observar con facilidad la zona que vamos a valorar.
- Traer los informes médicos, pruebas de imagen o indicaciones de otros profesionales que ya tengas.
No necesitas tener un diagnóstico cerrado para pedir cita. Si después de valorarte consideramos que conviene consultar con otro profesional, te lo explicaremos.
Ejercicio, Pilates y SEAS
En la primera cita conoceremos tu situación y comenzaremos con ejercicios adaptados. Empezamos de forma individual y progresamos según tu respuesta.
- Ven con ropa cómoda y calcetines.
- Si tienes alguna recomendación médica o limitación relevante, coméntanosla al comenzar.
- Para el método SEAS (tratamiento de la escoliosis), si ya dispones de informes o radiografías recientes, tráelos contigo.
Preguntas frecuentes
¿La primera cita incluye tratamiento?
En la gran mayoría de los casos, sí. La primera cita incluye la valoración y el inicio del tratamiento. También te explicaremos qué hemos observado y el plan propuesto.
¿Me tratará siempre el mismo fisioterapeuta?
Sí. El fisioterapeuta que te valore será quien te trate, conocerá tu evolución y ajustará el tratamiento durante el proceso.
¿Tengo que ir vestido de alguna forma especial?
Para ejercicio, Pilates y SEAS, ven con ropa cómoda y calcetines. Para fisioterapia no es necesario venir de ninguna forma especial, aunque quizás estés más cómodo con ropa que permita mover y observar con facilidad la zona a tratar.
¿Puedo empezar ejercicio si tengo dolor?
Depende de tu situación. Valoraremos qué movimientos toleras y adaptaremos la carga para que el ejercicio sea progresivo y tenga un objetivo claro.
¿Qué ocurre si necesito cancelar una cita?
Avísanos con al menos 24 horas de antelación. Las citas asociadas a bonos que se cancelen con menos tiempo se descontarán del bono.
¿Hay aparcamiento cerca?
Sí. Los pacientes disponen de una hora de aparcamiento gratuito en el parking de Olof Palme situado frente al centro.
Si tienes otra duda sobre la cita o el funcionamiento del centro, puedes escribirnos a contacto@optimafisio.es. Las dudas sobre el tratamiento podremos resolverlas mejor durante la valoración, cuando conozcamos tu caso.
¿Empezamos?
Para reservar o cambiar una cita, llámanos de lunes a viernes, de 7:00 a 19:00.