La punción seca es una técnica de fisioterapia en la que se utiliza una aguja fina y sólida, similar a las empleadas en acupuntura, sin inyectar ninguna sustancia. Puede incorporarse al tratamiento de algunas zonas musculares sensibles cuando está indicada.
En determinados problemas musculares, la punción seca puede ayudar a reducir el dolor y la sensibilidad local, mejorar la movilidad y facilitar que la persona avance con el ejercicio y el resto del tratamiento.
¿Qué son los puntos gatillo y qué relación tienen con la punción seca?
Se denomina punto gatillo miofascial a una zona sensible localizada dentro de una banda muscular tensa. Al presionarla puede reproducir dolor en el mismo lugar o en otra zona, además de asociarse a rigidez o dificultad para mover con normalidad. Los puntos gatillo son las zonas musculares que tratamos mediante punción seca cuando consideramos que están relacionados con los síntomas.
Encontrar una zona de este tipo no significa necesariamente que sea la única causa del dolor. Por eso interpretamos este hallazgo dentro de una valoración más amplia del movimiento, la fuerza, la sensibilidad y las actividades que provocan los síntomas.
¿Cómo se realiza la punción seca?
La aguja produce un estímulo mecánico en la zona muscular seleccionada. Durante la aplicación puede notarse un pinchazo breve, presión o una contracción involuntaria del músculo. La respuesta varía de una persona a otra y la técnica se adapta a cada caso.
Antes de realizarla explicamos el procedimiento, las sensaciones que pueden aparecer y las alternativas disponibles. Solo se utiliza después de obtener el consentimiento del paciente.
¿Qué puedo notar después?
Algunas personas sienten una molestia local o una sensación parecida a las agujetas durante un tiempo corto. Normalmente permite continuar con las actividades habituales, aunque indicaremos las recomendaciones apropiadas según la zona tratada y la respuesta de cada persona.
¿Es imprescindible para tratar el dolor muscular?
No. La punción seca es completamente opcional. Si no quieres utilizarla o no está indicada, el tratamiento puede adaptarse mediante terapia manual, ejercicio terapéutico, educación y otras herramientas.
En Optimafisio no aplicamos la punción seca de forma rutinaria. Cuando puede resultar útil, la proponemos como una opción dentro de un tratamiento personalizado y explicamos por qué la consideramos adecuada.
Isaac Cardona y Mariangela Lama
Fisioterapeutas de Optimafisio
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