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La enfermedad de De Quervain es una patología frecuente y bastante limitante que produce dolor en la cara radial de la muñeca (la parte del pulgar) causado por el deslizamiento resistido de los tendones del abductor largo del pulgar y del extensor corto del pulgar en el canal fibroóseo del primer compartimento dorsal de la muñeca. 

En OPTIMAFISIO es una patología que solemos tratar y en este artículo queremos mostrar las recomendaciones que habitualmente entregamos a los pacientes para casa. Es importante destacar que como en cualquier patología se necesita una adecuada valoración y personalización del tratamiento, y por eso las siguientes recomendaciones son una idea general pero lo adecuado es que un profesional sanitario valore cada caso para realizar las adaptaciones que sean necesarias.

Estás buscando un centro para hacer Pilates en Las Palmas de Gran Canaria y te preguntas ¿Cuál es la ventaja de hacer Pilates Terapéutico seguido por un fisioterapeuta especializado en Optimafisio?

Nuestra fisioterapeuta Mariangela Lama, encargada del área de Pilates y ejercicio terapéutico en Optimafisio, nos lo explica:
“El Pilates es un método muy completo y tiene varios beneficios reconocidos a nivel mundial y además en Optimafisio:

-Sumamos a esos beneficios intrínsecos del Pilates la elección de ejercicios específicos para alcanzar objetivos personalizados a cada paciente según la patología, el dolor o la disfunción presentada.

¡Seguimos creciendo en OPTIMAFISIO! El pasado 1 de abril se cumplieron 8 años desde que abrimos en Las Palmas de Gran Canaria. 

El año 2020 y este 2021 son años que nunca olvidaremos por el radical cambio que han implicado en nuestro estilo de vida.

Esta pandemia ha traído muchas cosas malas, principalmente la pérdida de muchas vidas, el distanciamiento obligatorio con los seres queridos y las dificultades económicas que están pasando muchas familias. 
 

Hoy (3-5-20) se ha publicado en el BOE la orden que permite  que los centros de fisioterapia reanuden la atención al público en general, por lo que comunicamos que a partir de mañana 4 de mayo volvemos a prestar nuestros servicios.

Les animamos a que lean las medidas que hemos tomados para afrontar esta nueva época de la mejor manera, aportando a los pacientes salud y la tranquilidad de que están en manos de profesionales:

• Rigurosas medidas implementadas para conseguir un espacio libre de contagios.
• Recomendaciones a los pacientes al venir a la consulta en tiempos de COVID-19.

Mañana llamaremos a todos los pacientes que tenían cita prevista antes de la declaración del estado de alarma, así como a los muchos que nos han llamado solicitando que les diéramos cita según fuera posible.

Lo primero es transmitirles que pueden acudir a nuestro centro de fisioterapia con la tranquilidad de que hemos tomado rigurosas medidas preventivas para conseguir un espacio libre de contagios. Para maximizar el efecto de estas medidas les recomendamos que sigan las siguientes indicaciones al venir a la consulta:

ANTES DE VENIR A LA CONSULTA

NO ACUDIR A LA CONSULTA Y AVISAR SI PRESENTA ALGUNO DE LOS SIGUIENTES SÍNTOMAS desde el momento que se le da la cita y el momento de la misma:

• Fiebre (temperatura por encima de 37,5º)
• Tos
• Dificultad respiratoria
   
• Dolor de garganta
• Pérdida del sentido del gusto o del olfato
• Molestias digestivas, diarrea
• Malestar generalizado o dolor muscular generalizado

Si tiene cualquiera de estos síntomas llámenos al 928270640 y le explicaremos las recomendaciones a seguir.

Optimafisio informa a sus pacientes que hemos decidido suspender todas las actividades presenciales del centro durante los días que dure el estado de alarma decretado por el gobierno.

Tomamos esta decisión por responsabilidad hacia la salud pública y siguiendo las recomendaciones del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias para ayudar a la contención del coronavirus COVID-19 y proteger la salud de nuestros pacientes y empleados.
Durante estos días llamaremos a todos los pacientes afectados por la suspensión para informarles personalmente de lo sucedido. Además informamos que a pesar de que suspendemos las actividades presenciales nuestra línea de teléfono seguirá activa en el horario habitual para atender todas las dudas o consultas que quieran hacernos.

Parece que fue ayer cuando comenzó el año, pero el tiempo pasa muy rápidamente y ya estamos otra vez celebrando las fiestas de Navidad y en unos pocos días finalizamos el año.

Como siempre, durante todo este año ha sido un placer ver como año tras año nuestros antiguos y nuevos pacientes confían en nosotros y como la fisioterapia puede ayudar tanto en la vida de las personas.
Aprovechamos estos últimos días del año para desearles a todos, de parte de todo el equipo de Optimafisio, unas felices fiestas y un feliz año nuevo.

El año 2019 ha sido un año de intenso trabajo en Optimafisio y lo finalizamos mejorando nuestras instalaciones para la práctica de ejercicio terapéutico.

En este sentido, el pasado mes de noviembre añadimos a nuestro equipamiento un Rack (una estructura para poder trabajar de forma segura con pesos libres (pesas convencionales) y el peso del propio cuerpo), una nueva bicicleta estática y un equipamiento completo para la práctica de ejercicios contra resistencia con pesos libres, TRX y cinchas.

El pasado fin de semana el equipo de Optimafisio estuvimos en el III Congreso Internacional de Fisioterapia organizado por el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias (COFC).

El evento se celebró en Santa Cruz de Tenerife y en él disfrutamos de las ponencias de grandes expertos de la fisioterapia y la medicina a nivel nacional e internacional. El congreso se centró en la importancia del ejercicio terapéutico y en en la figura del fisioterapeuta como el profesional sanitario indicado para prescribir y dirigir estos programas de tratamiento, tanto para la prevención en personas sanas, como sobre todo en personas con patologías.